«Во что бы то ни стало не допущу появления новых пигментных пятен»: ３ ключевых совета по защите от ультрафиолета

Во время просмотра YouTube в поисках полезной информации о красоте, я наткнулась на канал бьюти-эксперта Эми Сакиока — известную как «Сакимегу-сэнсэй».

На самом деле, именно она является создательницей сверхпопулярного косметического средства DUO Cleansing Balm, которое сейчас невозможно не заметить на полках японских аптек. Разработчица косметики и специалист с глубокими научными знаниями, Сакимегу-сэнсэй делится экспертной информацией на своём канале Sakimegu Beauty Class, который уже набрал более 150 тысяч подписчиков.

Мы обратились к Сакимегу-сэнсэй, чтобы развеять мифы и подтвердить факты о современном уходе за кожей — в эпоху, когда информация противоречива: то, что Google советует как лучший метод, в женских журналах нередко называют «запрещённым».

Эту лекцию от признанного «бьюти-отаку» с потрясающей внешностью, несмотря на 50-летний возраст, точно нельзя пропустить!

Разоблачаем бьюти-мифы! Вопросы и ответы с бьюти-экспертом Сакимегу-сэнсэй

Интервью с…
Разработчица косметики и бьюти-эксперт Мэгуми Сакиока, известная как Сакимегу-сэнсэй

Сакимегу-сэнсэй завоевала популярность благодаря своему YouTube-каналу Sakimegu Beauty Class, где она рассказывает о косметике с научной точки зрения и личным опытом, при этом делая это в очаровательной, мягкой манере. Её неподдельная страсть к уходу за собой и обширные знания вызывают доверие у широкой аудитории. По состоянию на июнь 2025 года количество подписчиков на её канале превысило 150 тысяч и продолжает стремительно расти.

На основе своих знаний она активно участвует в разработке и исследовании косметических средств, а также проводит лекции и семинары в роли бьюти-эксперта.

Из-за многолетней борьбы с проблемами кожи, Сакимегу-сэнсэй решила всерьёз заняться изучением дерматологии и косметической химии, чтобы постичь суть эффективного ухода. С начала 1990-х годов её искреннее стремление к красоте находит отклик у многих женщин, и она часто появляется на страницах женских журналов.

Одним из её последних успешных проектов стало средство Re:CODE Vakuchinizer, разработанное под её руководством, которое уже получило множество положительных отзывов.

Солнцезащитное средство приносит больше пользы в борьбе со старением кожи, чем наносит вред. Его следует использовать ежедневно — 365 дней в году, независимо от сезона и погоды.

Многие обеспокоены возможной нагрузкой на кожу от солнцезащитных средств, однако я уверена, что процессы старения, вызываемые отсутствием защиты, куда более значительны. Поэтому я рекомендую использовать солнцезащитное средство каждый день — 365 дней в году. Даже просто защита от ультрафиолета заметно улучшает тон кожи, так что не стоит недооценивать эффективность такого, казалось бы, простого шага, как нанесение солнцезащитного крема.

Кроме ультрафиолета, активные формы кислорода в коже вызывают также видимый свет (включая синий свет от экранов), ближний инфракрасный свет и загрязнение воздуха. Всё это стимулирует выработку меланина — как нового, так и усиливает уже существующие пигментные пятна, что приводит к образованию тёмных пятен и тусклости кожи.

Солнечные лучи — это не только прямое излучение сверху, которое обладает наибольшей энергией, но и рассеянный свет, отражённый от частиц в воздухе или загрязнений, а также отражённый свет от поверхности земли. Именно поэтому одной только защиты в виде зонта или солнечных очков недостаточно.

Однако и солнцезащитные средства не всесильны — они могут смываться потом или кожным жиром, или наноситься в недостаточном количестве. Поэтому я рекомендую использовать их в комплексе с другими средствами защиты от света.

Для профилактики пигментации важно сочетать четыре ключевых косметических ингредиента в уходе за кожей

Пигментация кожи возникает из-за тёмного пигмента меланина. Подходы к борьбе с ним можно условно разделить на четыре основных направления. Если в составе косметического средства сочетаются компоненты, охватывающие все эти механизмы, можно обеспечить более комплексный уход за кожей, направленный на её осветление.

(1) Подавление сигнала на выработку меланина
Наиболее известные ингредиенты, блокирующие сигналы, стимулирующие меланоциты (фабрики по производству меланина), — это транексамовая кислота и камомила ET. Даже лёгкое воспаление внутри кожи может активировать меланоциты, поэтому важно принимать меры против воспалительных процессов.

(2) Подавление самого процесса синтеза меланина
Даже если удалось заблокировать сигналы или активность меланоцитов, процесс образования меланина может продолжаться. Для этого необходим второй подход — подавление синтеза пигмента. Среди эффективных компонентов: витамин C, производные витамина C, 4MSK и койевая кислота.

(3) Блокировка транспортировки меланина в клетки кожи
После синтеза меланин передаётся клеткам кожи. Ниацинамид помогает предотвратить эту транспортировку, препятствуя попаданию меланина в клетки.

(4) Стимуляция распада и выведения меланина
Если меланин накапливается в клетках, это приводит к стойким пигментным пятнам. Необходимо ускорить его распад и выведение. Этому способствуют такие компоненты, как декспантенол и 4MSK.

Мы рассмотрели лишь основные осветляющие ингредиенты, но на самом деле их значительно больше. При выборе косметических средств важно понимать, какие именно действия оказывает активный компонент. Кроме того, гораздо эффективнее использовать одну и ту же линейку средств регулярно, чем постоянно менять продукты.

Для ухода за телом я щедро наношу недорогие, но эффективные отбеливающие лосьоны, такие как «Melano CC».

Обновляю Melano CC этой осенью — двойной заряд витаминов для сияния и защиты кожи

Покрыть весь уход за телом средствами с полной формулой отбеливающего действия бывает непросто, поэтому я рекомендую использовать доступные по цене лосьоны с комплексом активных компонентов. Это удобное и разумное решение для ежедневного ухода за кожей тела.

Рекомендация №1: «Melano CC Отбеливающий лосьон против пигментации (увлажняющий тип)» (лекарственная косметика)

Я использую увлажняющий вариант отбеливающего лосьона «Melano CC» против пигментации (категория квази-лекарственных средств). Он не содержит ни этанола, ни силиконов, поэтому отлично подходит даже для чувствительной кожи лица. Для ухода за телом можно выбрать и освежающий тип этого же лосьона — выбирайте в зависимости от ваших предпочтений.

Средство содержит активный ингредиент VC-этил — производное витамина C, которое воздействует на механизмы образования пигментных пятен. Также в состав входит диглицирризиновая кислота — противовоспалительный компонент, и растительный экстракт Alpinia White, подавляющий процессы синтеза меланина.

Рекомендация №2: «FANCL Осветляющее и антивозрастное молочко для тела» (лекарственная косметика)

Если вашей коже не подходит VC-этил, рекомендую попробовать лечебное молочко для тела FANCL с эффектом осветления и антивозрастного ухода.

Это средство объединяет три функции — увлажнение, осветление и антивозрастной уход — в одном флаконе. Оно идеально подходит для кожи тела, склонной к сухости из-за низкой выработки кожного сала и повреждений от трения. Молочко делает кожу более упругой, увлажнённой и сияющей. Оно легко распределяется, быстро впитывается и не оставляет ощущения липкости.

В детстве Сакимегу-сэнсэй переживала из-за смуглого оттенка кожи, но теперь её называют «Сакимегу с идеальной белизной кожи» — настолько серьёзно она относится к осветляющему уходу. В этой статье я поделилась простыми методами ухода, которые она сама применяет на практике.

Если вы чувствуете, что одного лишь использования отбеливающей косметики недостаточно, попробуйте дополнить свой уход простыми ежедневными привычками — возможно, именно они помогут вам почувствовать реальный эффект.

источник：Yahoo！Japan